Варикоз во время беременности — полезные советы для молодых родителей, все о беременности и другие статьи о малышах на портале Наша Маша

Варикоз во время беременностиБеременность это безусловно приятное и волнующее время для будущей мамочки, но иногда самочувствием женщины отличается от идеального — описанного в ванильных рассказах и статьях. Одной из наиболее частых причин омрачения чудесного положения является варикоз. Ему подвержены около половины беременных. Если соблюдать профилактические меры, то можно избежать появления варикоза или уменьшить его степень, а ведь это очень важно, потому что варикоз может сопровождать маму уже после родов. Проявляться варикоз у беременной может по разному: это могут быть капиллярные сеточки на ногах, узелки вен, боль в ногах или отеки ног к концу дня, сухость кожи,

Почему беременные наиболее подвержены варикозу?

Одной из основных причин варикоза у беременной является перестройка гормонального фона женщины. За 9 месяцев беременности организм женщины претерпевает испытывает большие изменения

  • гормональный баланс беременной меняется, в результате чего стенки сосудов становятся более хрупкими, легко травмируются, нарушается их эластичность;
  • увеличивается объем крови, и она начинает больше давить на стенки сосудов;
  • дополнительное давление на стенки сосудов оказывает увеличение массы тела женщины во время беременности. Не удивительно что лишний вес является причиной возникновения варикоза и у не беременной женщины;
  • если у беременность есть генетическая предрасположенность, то беременность может спровоцировать развитие варикоза;
  • низкая физическая активность во время беременности, сидение на одном месте или нога на ногу, также может приводить к застою венозной крови.

Так, беременной женщине, будучи в зоне риска нужно особенно внимательно относиться к проблеме варикоза и соблюдать профилактические меры, а при первых признаках варикоза следует обратиться к врачу флебологу или сосудистому хирургу.

Что может сделать женщина для того чтобы уменьшить или предотвратить варикоз?

  1. Пейте достаточное количество жидкости, ешьте меньше соленого чтобы кровь не загустевала и хорошо циркулировала по сосудам.
  2. Делайте гимнастику для ног, в свободную минутку можно полжеать вверх ногами — что обеспечит оттоки крови от ног.
  3. Не сидите нога на ногу, старайтесь двигаться, но в то же время не переусердствуйте с физической активностью, особенно если до беременности вы не много ходили.
  4. Приобретите специальное компрессорное. При выборе белья необходимо учесть степень варикоза и в зависимости от нее подобрать компрессионное белье, а также подбирайте белье вашего размера.

Сам процесс родов тоже является тяжелой нагрузкой на вены, некоторым женщинам врач советует рождать в компрессионном белье. После родов организм женщины продолжает претерпевать гормональные изменения, физические нагрузки, связанные с ношением малыша на руках, поэтому не стоит забрасывать лечение после родов. Берегите себя. Желаем вам прекрасного настроения, отличного самочувствия и рождения замечательных и здоровых детей!

Варикоз во время беременности
Варикоз во время беременности strashilka
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *